朝晩が涼しくなってきました。
少しずつ秋の気配を感じるこの時期には、
夏の疲れが一気に表れてくる事が多くなります。
夏バテならぬ「秋バテ」だとか。
疲れを感じたら、栄養が摂れているかな？と
しっかり休んでいるかな？と振り返ってみましょう。
私事ですが、我が家のゴーヤが変な形になってきました。
調べてみると、栄養不足、日照不足だそうです。
味もいまひとつの変形ゴーヤ。
人間も栄養不足、休養不足で心や身体が変な形？
になる前にしっかり食べて、休んでリフレッシュ！
来る秋を楽しみたいですね。（鴇田）